做法：1、再放入秋葵。摊成圆形蛋饼。豆腐再加上一些蔬菜，

2、切薄片。太厚不容易入味。太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，一学就会！完全没发现豆腐在哪里，

2、

3、没做过的可以试试了。搅打成蛋液。倒入食用油烧至五成热，简单好吃，鸡蛋2个，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。非常有营养又简单的一道菜。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋与豆腐同吃，

4、原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使其入味。豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，平底锅加热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

8、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，准备好食材。加入少许葱花。鸡蛋、加入盐，以为就是一盘煎蛋，豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，两面翻面。

7、

5、

3、

刚开始看见这道菜的时候，

6、秋葵2根

配料：葱1小段，

9、放入豆腐浸泡5分钟，成型后翻面，